آنچه سالمندان باید درباره‌ی کلسیم و ویتامین D بدانند

با ورود افراد به دهه‌ی ۵۰ زندگی و سال‌های پس از آن، سلامت استخوان‌ها به یکی از نگرانی‌های جدی تبدیل می‌شود؛ و میزان دریافت کلسیم و ویتامین D می‌تواند تفاوت چشمگیری در این زمینه ایجاد کند.