Еще недавно успех измеряли выносливостью и вечной гонкой за результатом. Сегодня в моду вошли принятие себя, мягкий фитнес и жизнь без перегруза. Но за этой красивой философией все чаще скрывается подмена понятий и маркетинговые иллюзии. Об этом сообщает Дзен. Как изменилась идея "нормы" В 2025 году стало привычно говорить, что женщине достаточно немного двигаться, питаться "без крайностей" и жить в ресурсе — и тело якобы само станет подтянутым. Эта идея звучит привлекательно, но плохо совпадает с физиологией. После 40 лет организм естественным образом теряет мышечную массу, а соединительная ткань имеет особенности, которые напрямую влияют на внешний вид. Мягкие формы и целлюлит — не сбой, а биологическая реальность большинства женщин. Научные данные подтверждают: гиноидная липодистрофия встречается у 85-98% женщин после пубертата и не считается заболеванием. Тем не менее реклама настойчиво убеждает, что "норма" — это рельеф и плотность кожи, а любое отклонение требует срочной коррекции.