Jogurtas pats savaime yra naudingas žarnynui, nes jame gausu probiotikų. Tačiau tinkamai parinkti priedai gali dar labiau sustiprinti šį teigiamą poveikį. Dietologai įvardija tris superproduktus, kurie palaiko mikrobiotą, gerina virškinimą ir padeda ilgiau išlikti sotiems.