VnExpress 4 loại nước bù điện giải tốt cho sức khỏe
Nước dừa, sữa, nước ép trái cây và sinh tố rất giàu chất điện giải, có thể bù nước sau khi tập luyện cường độ cao, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
Nước dừa, sữa, nước ép trái cây và sinh tố rất giàu chất điện giải, có thể bù nước sau khi tập luyện cường độ cao, nôn mửa hoặc tiêu chảy.