Egy brit tanulmány szerint a napszakok jelentős hatással vannak a boldogságunkra. Reggelente érezzük magunkat a legjobban, míg este a legrosszabbul. A University College London kutatói közel 50 000 ember mentális egészségét vizsgálták két éven át, és megállapították, hogy a hangulatunk a nap folyamán ingadozik, összefüggésben a kortizolszint változásaival. Az eredmények alapján érdemes a fontos teendőket reggelre időzíteni, hogy jobban kihasználhassuk a boldogság pillanatait.