Neue Zürcher Zeitung Wie beeinflusst der Zyklus das Training?
Der weibliche Körper reagiert je nach Zyklusphase anders auf Trainingsreize. Worauf man achten sollte, erklärt die Trainerin Nora Häuptle.
Der weibliche Körper reagiert je nach Zyklusphase anders auf Trainingsreize. Worauf man achten sollte, erklärt die Trainerin Nora Häuptle.