Bugün sağlıklı yaşam denince akla ilk gelen başlıklar beslenme, spor ve stres yönetimi olsa da, tüm bu alışkanlıkların üzerinde belirleyici olan daha temel bir unsur var: İnsanlarla kurduğumuz bağlar. Dünyadaki en uzun ömürlü ve en mutlu insan topluluklarına baktığımızda bu
Bugün sağlıklı yaşam denince akla ilk gelen başlıklar beslenme, spor ve stres yönetimi olsa da, tüm bu alışkanlıkların üzerinde belirleyici olan daha temel bir unsur var: İnsanlarla kurduğumuz bağlar. Dünyadaki en uzun ömürlü ve en mutlu insan topluluklarına baktığımızda bu