1 Dilim ekmek kaç kalori? Beyaz, tam buğday ve kepekli karşılaştırması

Sofrada masum görünen bir dilim ekmek, kalori hesabı yapanlar için düşündüğünüzden çok daha belirleyici olabilir; peki beyaz, tam buğday ve kepekli ekmek arasında gerçekten ne fark var?