Простуда или грипп нередко воспринимаются как мелкое недомогание, из-за которого не хочется менять планы и ритм жизни. Однако попытка "перетерпеть" болезнь и продолжать работать может привести к серьёзным последствиям и затянуть восстановление. Врачи подчёркивают, что в острый период организму необходим покой. Почему постельный режим — не формальность Во время вирусной инфекции иммунная система работает на пределе, направляя ресурсы на подавление возбудителя. Любая физическая или эмоциональная нагрузка в этот момент снижает эффективность защиты и мешает восстановлению. В результате болезнь может протекать тяжелее и дольше обычного. "Несоблюдение постельного режима увеличивает риск того, что организм не справится с инфекцией и разовьются осложнения", — отметил главный инфекционист Минздрава России Владимир Чуланов.