Az ünnepi időszak sokak számára nemcsak a meghittségről, hanem a bőséges étkezésekről és a felborult napi ritmusról is szól. Az átgondolatlan evés-ivás azonban kellemetlen emésztési panaszokat – hasfájást, görcsöket, puffadást, teltségérzetet, székrekedést vagy hányingert – okozhat. Sőt, akár komolyabb problémákhoz is vezethet, például epegörcshöz vagy akut hasnyálmirigy-gyulladáshoz. Mivel előzhetjük meg ezeket a problémákat?