7 jel, hogy túlterhelt az idegrendszerünk – Így nyerhetjük vissza a lelki békét

Ki ne ismerné azt az érzést, amikor a legapróbb dolgok is hegyként tornyosulnak előttünk? A mosogatóban felhalmozott edények, a telefonra érkező végtelen értesítések vagy akár egy rendetlen asztal is képes teljesen kibillenteni minket. Sokak számára ez nem ismeretlen helyzet, és ilyenkor gyakran felmerül a kérdés: „Mi a baj velem?” Nos, a válasz egyszerű: semmi. Ilyenkor az idegrendszerünk túlterhelt, és próbál megvédeni minket.