Há meses que passam. E há meses que nos atravessam. Dezembro é um deles. Ele marca o calendário e, ao mesmo tempo, marca as pessoas. As luzes nas ruas mudam o cenário, as músicas reaparecem como trilha sonora de anos anteriores, e a rotina ganha um ritmo próprio. É quando percebemos que, por trás da correria das festas, existe uma movimentação interna que também precisa de atenção. Antes das ceias, das viagens e dos reencontros, há um preparo mais silencioso que raramente reconhecemos: organizar o corpo, a mente e o coração para o que esse mês desperta. Matéria exclusiva para assinantes. Para ter acesso completo, acesse o link da matéria e faça o seu cadastro.