AajTak आमिर खान के डायटीशियन ने बताया वजन घटाने का मुफ्त वाला तरीका!
डॉ. निखिल धुरंधर ने वजन कम करने के लिए बीएमआर निकालने और उसके आधार पर डाइट प्लान बनाने का तरीका बताया है. उनके तरीके से कोई भी अपनी डाइट बनाकर उसे फॉलो कर सकता है.
डॉ. निखिल धुरंधर ने वजन कम करने के लिए बीएमआर निकालने और उसके आधार पर डाइट प्लान बनाने का तरीका बताया है. उनके तरीके से कोई भी अपनी डाइट बनाकर उसे फॉलो कर सकता है.