<p>A psicóloga Diana Costa Gomes alerta para a pressão emocional da época natalícia, alimentada por “realidade filtrada” nas redes sociais, e lembra que há lutos, divórcios e conflitos familiares que tornam a vivência mais difícil. Defende autocompaixão e coerência com o estado emocional, aconselhando a reduzir a exposição ao “brilho” obrigatório.</p>