مع دخول فصل الشتاء، يلاحظ الكثيرون زيادة الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام، خصوصًا الأطباق الدافئة والمريحة، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن إذا لم يتم التحكم في كمية الطعام. وأكد خبراء التغذية أن السبب الحقيقي وراء الشهية المرتفعة في الشتاء ليس انخفاض درجات الحرارة فقط، بل يرتبط بقصر ساعات النهار واضطراب الساعة البيولوجية والتغيرات […] The post سر الجوع الزائد في فصل الشتاء first appeared on المشهد اليمني الأول . المشهد اليمني الأول سر الجوع الزائد في فصل الشتاء