30 के बाद क्यों बढ़ता है पेट की चर्बी? Doctor बोले...

Belly fat after 30 बढ़ने की असली वजह क्या है? AIIMS-trained Dr Saurabh Sethi बता रहे हैं muscle loss, insulin resistance और hormonal changes का रोल और बचाव के आसान tips.