看中國 捷运伤人案后 动荡中寻找接住你的同温层(组图)
身处现代高压社会，我们常在疏离感中挣扎，尤其面对失能家庭的伤痛时，孤立感往往成为沉重的负担。本文深度解析如何建立安全的人际社群，透过回顾既有连结、搭档练习与线上分享，协助你逐步走出情绪堡垒，在温暖的支持中找回真实自我与疗愈力量。
身处现代高压社会，我们常在疏离感中挣扎，尤其面对失能家庭的伤痛时，孤立感往往成为沉重的负担。本文深度解析如何建立安全的人际社群，透过回顾既有连结、搭档练习与线上分享，协助你逐步走出情绪堡垒，在温暖的支持中找回真实自我与疗愈力量。