หมอเปิดข้อมูล ก้มเล่นมือถือ แบบไหน เหมือนแบกข้าวสาร 27 กิโลกรัม อีกหนึ่งสาเหตุทำให้คอเสื่อมเร็วกว่าปกติ 6 เท่า แนะปรับ “ท่าทาง” ให้ถูกต้อง เพื่อลดภาระคอ ผศ.นพ.ธนินนิตย์ ลีรพันธ์ (หมอเก่ง) ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูกและข้อ โพสต์ข้อความผ่านทางเพจ หมอเก่งกระดูกและข้อ ให้ความรู้เรื่องการอันตรายของการก้มเล่นมือถือนานๆ ความว่า ก้มเล่นมือถือนานๆ = แบกข้าวสาร 27 กิโลฯ ไว้บนคอ! รู้จัก “Text Neck” สาเหตุที่ทำให้คอเสื่อมเร็วกว่าปกติถึง 6 เท่า “หมอครับ ผมอายุแค่ 30 ทำไมกระดูกคอเริ่มเสื่อมเหมือนคนอายุ 50 แล้ว?” นี่คือคำถามที่หมอได้ยินบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ในยุคปัจจุบันครับ สมัยก่อนโรคกระดูกคอเสื่อมเป็นโรคของผู้สูงอายุ แต่เดี๋ยวนี้เราเจอในวัยรุ่นและวัยทำงานเยอะมาก จำเลยสำคัญไม่ใช่ใครที่ไหนครับ… คือเจ้า “สมาร์ทโฟน” ในมือเรานี่แหละครับ แต่มันไม่ได้ผิดที่โทรศัพท์นะครับ มันผิดที่ “องศาการก้ม” ของเราต่างหาก วันนี้หมอเก่งจะพามาไขความลับทางฟิสิกส์ ที่จะทำให้คุณรีบเงยหน้าขึ้นจากจอทันทีที่อ่านจบครับ! ความจริงที่น่าตกใจ: ยิ่งก้มเยอะ […]