Uzun yaşamın anahtarı sofrada mı? Harvard’dan 4 diyet önerisi

Uzun yaşamın yalnızca genetikle değil, beslenme alışkanlıklarıyla da şekillendiğini gösteren Harvard araştırmaları, sofradaki seçimlerin yaşam süresi ve kalitesinde belirleyici olduğunu ortaya koyuyor. Detaylar haberimizde...