Metrópoles Médicos apontam 5 hábitos matutinos para melhorar a qualidade de vida
Alguns hábitos como regular o sono, beber água e se expor à luz natural logo pela manhã podem ajudar a começar o dia com mais disposição
Alguns hábitos como regular o sono, beber água e se expor à luz natural logo pela manhã podem ajudar a começar o dia com mais disposição