Từ chuyện cô gái 25 tuổi bị hoại tử vì ăn ức gà và rau: Giảm cân thế nào mới đúng?

Giảm cân không phải là hành trình hành hạ cơ thể, mà là học cách chăm sóc bản thân tốt hơn. Gầy đi nhưng khỏe mạnh mới là đích đến thật sự.