Succede ogni anno, quasi senza eccezioni. Arrivano le Feste, il lavoro rallenta, gli impegni cambiano ritmo, eppure dormire bene diventa più difficile. Ci si addormenta tardi, ci si sveglia nel cuore della notte, il sonno sembra più leggero e meno […] L'articolo Il sonno delle Feste: perché il cervello fatica a “spegnersi” sembra essere il primo su iO Donna .