Sağlıklı ve uzun yaşamın püf noktaları

Burtom Özlüce Tıp Merkezi Fonksiyonel Tıp Hekimi ve Fitoterapist Dr. Bekir Uğur Yavuzcan, insan sağlığının yalnızca beslenme ile değil; yaşam tarzı, fiziksel aktivite, uyku düzeni, stres yönetimi ve çevresel faktörlerin bir bütün olarak ele alınmasıyla korunabileceğini vurguladı.