פצצת אומגה 3: הפער בין טונה לסרדינים - הולך להפתיע אתכם

סרדינים או טונה: איזה מהם עשיר יותר באומגה 3 ובחלבון? בסקירה נרחבת ובהשוואה בין השניים מתגלים היתרונות הבריאותיים השונים של כל אחד מהמאכלים, איזה מהם עדיף בשבילכם?