5 نصائح قبل السباحة في البحر

السباحة في البحر تجربة ممتعة، لكنها تتطلب استعداداً ووعياً لتفادي المخاطر غير المتوقعة.تحقق من حالة الطقس والأمواجلا تسبح بمفردك أبداًتجنّب السباحة بعد الأكل مباشرةانتبه للتيارات البحريةالتزم بمناطق السباحة الآمنة