LOS ANDES Una nueva rutina para el verano: el método de entrenamiento ideal para empezar en vacaciones
Esta rutina propone una base sólida para mejorar fuerza, masa muscular y resistencia, con una estructura simple que permite mantener la constancia.
Esta rutina propone una base sólida para mejorar fuerza, masa muscular y resistencia, con una estructura simple que permite mantener la constancia.