Экстремальные диеты снова и снова возвращаются в моду, обещая быстрый результат и "новое тело" всего за несколько дней. Но за громкими заголовками и красивыми фото часто скрываются риски для здоровья и психики. Врачи предупреждают: резкое похудение почти всегда оборачивается эффектом "качелей" и разочарованием. Об этом сообщает портал Žena со ссылкой на врача Зузану Хайшманову. Почему экстремальные диеты так притягательны Желание быстро сбросить вес особенно усиливается перед летом или отпуском. Социальные сети создают ощущение, что идеальная фигура — вопрос недели, а не месяцев. Именно это делает краткосрочные диеты такими заманчивыми.