सर्दियों में वॉक करने का क्या है सही समय, वजन घटाने के लिए इस वक्त टहलें

वजन घटाने के लिए वॉक करना बेहद जरूरी है। लेकिन सवाल ये है कि सर्दियों में किस वक्त वॉक करना चाहिए। यहां हम जानेंगे कि सर्दियों में वॉक करने का सही समय क्या है।