MTV Uutiset Yllättävä jippo voi mullistaa penkkipunnerruksesi? "Kehonrakennuksen kummisetä" saa vastauksen Suomesta
Pieni muutos tavalliseen penkkipunnerrukseen mullistaa suorituksen, kehonrakennuksen kummisetä Charles Glass opastaa. Liikuntafysiologi Tapio Tulenheimo on eri mieltä.