Bazen gün bitmeden karın bölgesinde oluşan o gerginlik, aslında yediklerinizden çok gün boyunca içinize attıklarınızın bir sonucu olur. Beden, kelimelerle anlatamadığını şişkinlikle hatırlatır; durmanızı, nefes almanızı ve biraz yavaşlamanızı ister. İşte detaylar...