自由時報 健康網》超商早餐 這道害你血糖波動！營養師建議這樣吃
〔健康頻道／綜合報導〕早餐吃錯，一整天真的會亂掉！李氏聯合診所營養師曾建銘在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」表示，很多人的早餐是：白吐司＋甜奶茶；油餅、蔥抓餅；只喝一杯含糖飲料。這類早餐的共通...…
〔健康頻道／綜合報導〕早餐吃錯，一整天真的會亂掉！李氏聯合診所營養師曾建銘在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」表示，很多人的早餐是：白吐司＋甜奶茶；油餅、蔥抓餅；只喝一杯含糖飲料。這類早餐的共通...…