自由時報 健檢好好看》降血糖簡單 營養師：多膳食纖維
〔健康頻道／綜合報導〕不少人憂心自己健檢報告上的糖化血色素過高，恐造成糖尿病。營養師劉學民說明，膳食纖維能夠協助降低血糖，並且列舉多項富含水溶性膳食纖維的食物，其中蔬菜正是最容易取得的一項。 ...…
〔健康頻道／綜合報導〕不少人憂心自己健檢報告上的糖化血色素過高，恐造成糖尿病。營養師劉學民說明，膳食纖維能夠協助降低血糖，並且列舉多項富含水溶性膳食纖維的食物，其中蔬菜正是最容易取得的一項。 ...…