Τα Χριστούγεννα όλοι τρώμε λίγο παραπάνω από ότι συνηθίζουμε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να διατηρήσουμε ένα υγιεινό πρότυπο. Οι γιορτές των Χριστουγέννων αποτελούν μια περίοδο χαράς, γεμάτη συναντήσεις, κοινωνικές επαφές και οικογενειακές συγκεντρώσεις με ένα χριστουγεννιάτικο τραπέζι γεμάτο με παραδοσιακά πλούσια γεύματα και άφθονες λιχουδιές. «Η διατροφική απόλαυση συνοδεύεται συχνά από άγχος […] The post Πως να απολαύσουμε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι χωρίς ενοχές, σύμφωνα με διατροφολόγο του ΕΟΔΥ appeared first on Thestival .