SEEDIMISE KIIRABI ⟩ 7 sammu, kuidas «toidukoomast» kiiresti taastuda

Pühadelauad, sünnipäevad või lihtsalt ootamatult maitsev õhtusöök – meil kõigil tuleb ette hetki, kus portsjonid lähevad suuremaks, kui kõht tegelikult vajaks. Tulemuseks on raskustunne, puhitus, loidus ja vahel isegi kerge iiveldus.