L’ansia colpisce a tradimento. La prossima volta che senti il cuore accelerare e la mente tornare ossessivamente sugli stessi pensieri (negativi), metti in pratica questa strategia: fai partire una canzone che ami e balla. Balla sapendo che non c’è nessuno […] L'articolo Attacco d’ansia proprio a Natale? Ballare può aiutare molto: ecco perché sembra essere il primo su iO Donna .