ТСН Про що ніколи не треба думати: дієві поради експертів, які зроблять життя значно легшим
Людський мозок здатен безупинно прокручувати сотні думок на день — корисних і зовсім зайвих. Саме надмірне обмірковування часто стає джерелом тривоги, втоми та внутрішньої напруги.