infobae Ritmos circadianos, trabajos nocturnos y jet lag: descubren cuáles son las células cerebrales que influyen en la calidad del sueño, según un estudio
Un estudio de la Universidad de Washington en St. Louis revela que un grupo de neuronas “hub” en el cerebro coordina los ritmos internos, facilita la adaptación ante cambios horarios y mejora el descanso profundo. Cómo este avance abre nuevas oportunidades para tratar alteraciones comunes del sueño