Gece artan burun tıkanıklığının altında yatış pozisyonundan hava koşullarına, kontrolsüz burun spreyi kullanımından yapısal sorunlara kadar birçok neden yatıyor. Uzmanlar, özellikle sırtüstü uyumanın nefes kalitesini olumsuz etkilediğine dikkat çekiyor.