No es disciplina ni optimismo: el rasgo silencioso de una mente fuerte

No se trata de pensar en positivo ni de anticiparlo todo. Existe un hábito cotidiano, casi invisible, que diferencia a las personas mentalmente fuertes del resto. Una psicoterapeuta estadounidense lo ha identificado tras años de experiencia clínica y sostiene que adoptarlo cambia la forma de enfrentar el estrés, las decisiones y la incertidumbre diaria.