Većina nas tijekom božićnog ručka skromnost ostavlja po strani, prepuštajući se raskošnim jelima bez previše grižnje savjesti. No, dok mi uživamo u okusima, u našem tijelu i mozgu odvija se prava mala revolucija – od hormonskih koktela koji upravljaju raspoloženjem do metaboličkih procesa koji štite naše vitalne funkcije