Лимонная вода кажется простым напитком, но вокруг неё накопилось много ожиданий — от "детокса" до "ускорения метаболизма". Эксперты признают: польза у неё действительно есть, но она связана прежде всего с гидратацией и отдельными свойствами лимона, а не с магическими эффектами. Об этом сообщает Vogue со ссылкой на комментарии специалистов. Чем может быть полезна лимонная вода Лимонный сок добавляет воде вкус и немного полезных веществ, а привычка пить такой напиток помогает многим чаще вспоминать про воду в течение дня. Это уже само по себе может улучшать самочувствие, особенно утром.