Svētku laiks nenoliedzami ir brīnišķīgs gan ar iespēju pie eglītes satikties ar mīļiem cilvēkiem, gan arī tādēļ, ka var ļaut vaļu savām pavārmākslas izpausmēm un, kas īpaši jauki, baudīt fantastiski garšīgas maltītes un našķus. Tomēr tieši šīs iespējas un daudz svētku brīvdienu var izrādīties smags pārbaudījums gremošanas sistēmai. Kā visu salāgot? Turpinājumā vērtīgi uztura speciālistes un farmaceites ieteikumi, kas noteikti noderēs, lai izbaudītu svētku gastronomiskos priekus, saglabājot gremošanas sistēmas labsajūtu un neuzņemot liekas kalorijas.