За рулём усталость подкрадывается незаметно, и сначала кажется, что ситуация полностью под контролем. Дорога ровная, музыка играет, а мысли ясны, но спустя время внимание начинает рассеиваться, а реакции замедляться. Многие водители в такой момент тянутся за чашкой кофе, рассчитывая быстро взбодриться и ехать дальше. Однако эффект часто оказывается обманчивым. Об этом сообщает Actualno. Почему кофе не всегда спасает от усталости за рулём Кофе действительно способен на короткое время создать ощущение бодрости, но его воздействие на организм водителя неоднозначно. Всё дело в том, что напиток содержит несколько активных веществ, которые действуют по-разному и даже противоположно. Основную роль играет кофеин. Он не даёт энергии напрямую, а временно блокирует сигналы усталости. Мозг перестаёт «слышать» тело, появляется ощущение ясности и собранности, движения становятся увереннее. Этот эффект возникает довольно резко, но длится недолго — чаще всего не более 20–30 минут. Именно поэтому специалисты всё чаще подчёркивают, что дальняя дорога медленно отключает внимание даже у опытных водителей.