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看中國
6 saat, 46 dakika
“春吃芽 夏吃瓜 秋吃果”冬吃什么最养人?(图)
四时分别对应“春生、夏长、秋收、冬藏”,饮食要配合身体气机的升降收藏变化,既借自然之力,也避免徒增脾胃与脏腑负担。
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