После 45 лет многие женщины сталкиваются с неожиданным парадоксом: уход становится дороже и регулярнее, а кожа и суставы отвечают всё слабее. Кремы перестают радовать, колени напоминают о себе при каждом шаге, а отражение в зеркале кажется уставшим. Всё чаще причина кроется не во внешнем уходе, а в том, что происходит внутри организма. Об этом сообщает дзен-канал "О здоровом образе жизни, красоте и счастье". Почему после 40 кремы перестают работать С возрастом меняется не только кожа, но и обменные процессы. Коллаген синтезируется медленнее, усиливаются скрытые воспаления, клетки хуже удерживают влагу. В этой ситуации даже самый качественный крем работает лишь на поверхности. Он смягчает и защищает, но не запускает восстановление. Питание же влияет на процессы глубже — на состояние суставов, связок и самой структуры кожи, а ключевую роль в этом играют продукты, стимулирующие естественную выработку коллагена и поддержание водного баланса. Почему питание важнее, чем кажется Во-первых, именно питание запускает восстановление. Коллаген образуется только при наличии аминокислот, витаминов и микроэлементов, которые организм получает из еды.