Долгий рабочий день легко отражается на лице — недосып и напряжение выдают себя мгновенно. Но даже если времени в обрез, вернуть свежий вид вполне реально без плотного макияжа и сложных ритуалов. Достаточно нескольких точных шагов, которые работают быстро и заметно. Начните с воды Недостаток сна почти всегда сопровождается обезвоживанием, и кожа реагирует первой: тон становится тусклым, а черты — менее четкими. Стакан воды перед уходом за кожей помогает запустить восстановление изнутри. Особенно хорошо работает поддержание водного баланса в холодный сезон, когда чувство жажды притупляется и кожа теряет влагу быстрее — об этом часто забывают зимой, хотя именно поддерживать водный баланс в это время критически важно. Чтобы усилить эффект, можно добавить электролиты или дольку лимона — это мягко стимулирует микроциркуляцию и возвращает коже живость. Снимите отёки холодом Усталость часто проявляется отечностью: лимфатическая система замедляется, и лицо выглядит "тяжелым". Пять минут легкого массажа по направлению вверх и к вискам заметно меняют картину. Холодный роллер, металлическая ложка или даже охлажденный флакон сыворотки помогают сузить поры и сделать кожу визуально плотнее. Такой прием особенно хорош для зоны под глазами и линии челюсти.