De ce apar depresia și tristețea în perioada Sărbătorilor. „Să nu se lupte cu singurătatea, ci s-o transforme”

Unii dintre noi ajungem să ne simţim trişti sau depresivi în această perioadă. De vină ar fi presiunea socială şi realitatea fiecăruia care nu se potriveşte cu o imagine ideală, printre altele. Mai greu este pentru cei care sunt singuri. Psihoterapeutul Yolanda Crețescu a explicat cum ar putea fi combătută această depresie sezonieră.