सप्लीमेंट्स से सस्ता और सेहतमंद है ये जुगाड़! विटामिन बी12 की कमी करेगा दूर, बस रोज लेना होगा ऐसा आहार

Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 की कमी को दूर करने के लिए क्या खाएं.