RT на русском Диетолог Писарева пояснила, когда можно вводить мясо после 40-дневного поста
Главное при выходе из поста — не торопиться, планировать постепенный выход на две недели и следить за реакциями своего тела, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. Читать далее