İşte sabahları içilmesi gereken en sağlıklı sıcak içecek: Ne kahve ne çay

Sabah saatleri, vücudun en fazla özen istediği zaman dilimlerinden biri. Gece boyunca uyku sırasında süren uyku sırasında vücut sıvı kaybederken, sindirim sistemi de dinlenme moduna geçiyor. Bu nedenle güne aç karnına alınan ilk içecek, gün boyu sindirim konforunu doğrudan etkileyebiliyor.